Иппотерапия – прекрасное средство от ожирения
О лечебных свойствах верховой езды и благоприятном воздействии общения с лошадьми на больных и раненых было замечено еще в глубокой древности.
Общение с лошадью и верховая езда позволяет снять стресс и минимизировать его последствия, дает нагрузку на все мышцы тела и поддерживает всадника в хорошей форме. Более того - за границей разработаны специальные программы по лечебной верховой езде для борьбы с ожирением и целлюлитом.
Во время движения лошади туловище всадника выполняет те же движения, как и при ходьбе. Функцию нижних конечностей выполняют конечности лошади, так как при сидении верхом, ноги всадника выключены из антигравитационной системы и позвоночник находится в непосредственном контакте со спиной лошади (через седло), нагрузка на мышцы туловища акцентирована, эффект высокий и общая затрата энергии небольшая. Вместе с тем езда на лошади формирует красивую осанку и мышцы.
Источник: health info
Читайте также:
- Как жир на животе связан с усыханием мозга
- Амарантовое масло – незаменимый продукт при ожирении, диабете, варикозе и не только
- 5 причин набора лишнего веса, которые не связаны с перееданием
- 10 причин, почему килограммы не уходят, даже если вы почти не едите
- 5 коварных источников лишнего веса, не связанных с питанием
- Исследователи нашли мощное средство против ожирения
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях