Фитотерапия и сокотерапия при вегетососудистой дистонии
Рецепт 1.
Требуется: 1 ст.л. листьев мяты перечной, 1 ст.л. корней аира болотного, 2 ст.л. плодов шиповника коричного, 3 ст.л. корня солодки голой, 400 мл воды.
Приготовление. Растения тщательно измельчить, 3 ст.л. получившейся смеси залить кипятком и настоять в темном месте в течение 6 ч, процедить.
Применение. Принимать по 60 мл настоя за 30 мин до каждого приема пищи в течение 3 месяцев.
Рецепт 2.
Требуется: 1 ст.л. корней девасила высокого, 2 ст.л. травы полыни горькой, 2 ст.л. листьев мелиссы лекарственной, 3 ст.л. цветков пижмы лекарственной, 500 мл воды.
Приготовление. Компоненты измельчить, 2 ст.л. смеси залить кипятком и поставить на медленный огонь, томить в течение 20 мин, не доводя до кипения, затем снять с огня, остудить, процедить.
Применение. Принимать по 50 мл отвара 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения - 3 месяца.
Рецепт 3.
Требуется: 1 ст. л. травы вероники лекарственной, 2 ст.л. травы зверобоя продырявленного, 2 ст.л. листьев земляники лесной. 3 ст.л. плодов можжевельника, 400 мл воды.
Приготовление. Растения измельчить, 3 ст.л. смеси залить кипятком и настоять в темном месте в течение ночи, утром процедить.
Применение. Принимать по 100 мл настоя за 30 мин до завтрака, обеда и ужина. Курс лечения – 3 месяца.
Рецепт 4.
Требуется: 1 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, 1 ст.л. травы пастушьей сумки, 2 ст.л. листьев мяты перечной, 3 ст.л. листьев подорожника большого, 450 мл воды.
Приготовление. Растения тщательно измельчить, 3 ст.л. получившейся смеси залить кипятком и настоять в темном месте в течение 5 ч, процедить.
Применение. Принимать по 60 мл настоя за 30 мин до каждого приема пищи. Курс лечения – 2 месяца.
Обязательно включить в рацион свежевыжатые соки: яблочный, виноградный, клюквенный, апельсиновый.
Для тренировки сосудов хорошо принимать контрастный душ, чередуя горячую и холодную воду (заканчивать процедуру надо теплой водой).
Читайте также:
- Правда ли банки на спину помогают при болезнях и улучшают самочувствие
- Победить простуду! Лечебный суп и еще несколько полезных рекомендаций
- Топ-5 успокоительных трав для нервной системы, которые справятся лучше медикаментов
- Эликсир молодости: как обновить свой организм при помощи натуральных средств
- Топ-5 опасных народных рецептов: почему нельзя натираться крапивой и пить масло
- Синдром раздраженного кишечника и фитотерапия
Свежие статьи
-
около 3 часов назад:
-
около 15 часов назад:
-
около 22 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
-
3 дней назад:
-
3 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях