Ванночки и растирания при синдроме беспокойных ног
При синдроме беспокойных ног полезными для кровообращения и подержания сосудистого тонуса будут контрастные ванночки для ног с добавлением морской соли, масла мяты и яблочного уксуса. Эффективно снимет напряжение и успокоит мышцы ног теплая (40 С) ванночка с отваром крапивы, листьев смородины, цвета калины, шалфея и корня валерианы.
Можно делать растирания настойкой золотого уса, цветков конского каштана и дубовой коры. А еще результативнее подействует втирание разведенного лимонного сока или винного уксуса.
Это очень мощное средство прекрасно помогает не только при синдроме «беспокойных» ног, но и при общей усталости, отечности и болезненности нижних конечностей. В течение 10 минут вы почувствуете существенное облегчение и сможете спокойно уснуть.
По материалам: narod-medicina.com
Читайте также:
- Правда ли банки на спину помогают при болезнях и улучшают самочувствие
- Крутит ноги по ночам: что делать
- Топ-5 опасных народных рецептов: почему нельзя натираться крапивой и пить масло
- Что делать при синдроме беспокойных ног
- Почему возникает тяжесть в ногах и как от неё избавиться
- Синдром беспокойных ног: что делать, если сложно спать
Свежие статьи
-
11 минут назад:
-
около 7 часов назад:
-
около 12 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
-
2 дней назад:
-
3 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях