2 простых средства от головных болей!
Головная боль знакома многим. Для облегчения состояния можно применять препараты народной медицины, в частности на основе валерианы лекарственной. Для того чтобы лечение головной боли было эффективным, специалисты рекомендуют принимать препараты из валерианы в течение 2–3 недель.
Рецепт 1
1 столовую ложку измельченных корней валерианы залить 200 мл холодной кипяченой воды, настаивать 6 часов, процедить. Настой принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Рецепт 2
1 столовую ложку измельченных корней валерианы залить 300 мл кипятка, варить на маленьком огне 10 минут, процедить.
Отвар принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Источник: health info
Читайте также:
- Головная боль: виды и триггеры
- Гомоцистеин: от чего голова болит и когда пора кровь проверять
- Завтраки, которые помогут избавиться от утренней головной боли
- Без таблеток: 8 полезных продуктов, которые советуют диетологи при головной боли
- Замучила головная боль? Можно ли снять её без таблеток и как это сделать
- 10 причин утренней головной боли
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях