Как устранить зубной налет с помощью натуральных средств: 6 рецептов!

Зубной налёт представляет собой желтоватый слой шлаков, который формируется на поверхности зубной эмали, создавая благоприятную среду для размножения различных болезнетворных микроорганизмов.

Зубной налёт состоит из остатков пищи, сахара, слюны и различных микроорганизмов. Со временем он может затвердевать, формируя зубной камень.

Из-за присутствия зубного налёта наши зубы выглядят неровными и грязными. Поэтому зубной налёт считается проблемой эстетического характера.

Но это далеко не все. Необходимо иметь в виду, что налёт на зубах может привести к развитию инфекций, появлению неприятного запаха изо рта и других неприятных симптомов, негативным образом сказывающихся на здоровье полости рта человека.

К счастью, этих осложнений можно избежать. Для этого рекомендуется обратиться за помощью к натуральным средствам, способным помочь нам избавиться от зубного налёта.

Как пишет health info со ссылкой на «Шаг к здоровью», эксперты поделились 6 полезными идеями решения этой проблемы. Попробуй использовать эти натуральные средства, дополняя ими обычную чистку зубов.

1. Настой коры грецкого ореха

Подобный настой помогает устранить микробы в полости рта и восстановить белизну зубов. Все это облегчает удаление частиц, формирующих зубной налёт.

Активные компоненты настоя коры грецкого ореха приостанавливают размножение бактерий и делают менее заметными желтоватые пятна на эмали, которые появляются в результате приёма некоторых видов пищи.

Ингредиенты

1 чайная ложка коры грецкого ореха (5 г.)
1/2 стакана воды (125 мл.)

Приготовление

Залей кору грецкого ореха половиной стакана кипятка и дай средству настояться.

Как его использовать?

Для начала настой необходимо процедить. Ополаскивай им полость рта после каждой чистки зубов.

2. Отвар скорлупы грецкого ореха

Свойства скорлупы грецкого ореха делают эффективнее чистку зубов, уменьшая количество зубного налёта и желтоватых пятен на эмали.

Ингредиенты

1 стакан воды (250 мл.)
скорлупа одного грецкого ореха

Приготовление

Доведи до кипения 1 стакан воды. Как только она закипит, добавь скорлупу грецкого ореха.
Продолжай готовить отвар на медленном огне ещё 5 минут.
Дай готовому отвару настояться так, чтобы он стал тёплым.

Как его использовать?

Смочи зубную щётку в готовом отваре и приступай к чистке зубов. Этот процесс должен занять у тебя 3 минуты.
Рекомендуется повторять эту процедуру ежедневно, 2 раза в день.

3. Кокосовое масло и масло мяты

Кокосовое масло представляет собой стопроцентно натуральную зубную пасту, компоненты которой позволяют нам очистить полость рта от бактерий и загрязнений, от которых страдает наша зубная эмаль.

Сегодня мы предлагаем тебе добавить в него небольшое количество масла мяты. Это позволит усилить противомикробное и отбеливающие действие кокосового масла.

Ингредиенты

2 столовых ложки кокосового масла (30 г.)
1/2 чайной ложки масла мяты (2 г.)

Приготовление

Возьми небольшую ёмкость и перемешай в ней оба указанных ингредиента.

Как использовать это средство?

Нанеси небольшое количество масла на зубную щётку и выполни чистку зубов, как обычно.
Рекомендуется использовать это средство ежедневно, 2 раза в день.

4. Яблочный уксус против зубного налета

Яблочный уксус является богатым источником органических кислот и противомикробных компонентов. Это делает его великолепным альтернативным средством, способным регулировать рН-баланс полости рта и препятствовать появлению зубного налёта.

Ингредиенты

1/4 стакана яблочного уксуса (62 мл.)
1/2 стакана воды (125 мл.)

Приготовление

Раствори необходимое количество яблочного уксуса в половине стакана тёплой воды.

Как использовать раствор?

Полощи раствором яблочного уксуса полость рта дважды в день: утром и вечером перед сном.
Используй это средство для ухода за полостью рта ежедневно.

5. Пивные дрожжи и соль

Сочетание пивных дрожжей и соли позволяет нам получить натуральную зубную пасту для удаления бактерий и частиц, формирующих налёт на поверхности зубов.

Ингредиенты

1 столовая ложка пивных дрожжей (10 г.)
1/2 чайной ложки соли (2 г.)
необходимое количество воды

Приготовление

Перемешай указанные ингредиенты в ёмкости подходящего размера.
Добавь небольшое количество воды для того, чтобы средство напоминало своей консистенцией зубную пасту.

Как его использовать?

Нанеси средство на поверхность зубов с помощью зубной щётки.
Подожди 3 минуты, чтобы оно подействовало, после чего ополосни рот водой.
Используй это средство ежедневно, повторяя процедуру 2 раза в день.

6. Отвар семян подсолнуха

Семена подсолнуха содержат большое количество антиоксидантов и других питательных веществ. Именно поэтому эти семена считаются полезным натуральным средством, позволяющим сократить количество зубного налёта. Помимо этого семена подсолнуха помогают избавиться от неприятного запаха изо рта.

Ингредиенты

1 стакан воды (250 мл.)
1 столовая ложка семян подсолнуха (около 15 семечек)
1/2 чайной ложки цветков лайма (5 г.)

Приготовление

Доведи до кипения необходимое количество воды. Как только она закипит, добавь подсолнечные семечки и цветки лайма.
Продолжай готовить отвар на медленном огне ещё 2-3 минуты.
Когда указанное время пройдёт, сними кастрюлю с огня и дай отвару настояться, пока он не остынет.

Как его использовать?

Для начала отвар необходимо процедить. Используй его для полоскания полости рта 3 раза в день.

Если твои зубы выглядят грязноватыми, а их поверхность стала неровной, попробуй приготовить одно из указанных выше средств. Помни о том, что чем раньше ты начнёшь бороться с зубным налётом, тем лучше, ведь со временем он затвердевает и его становится труднее удалить.

Источник: Шаг к Здоровью