Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин

Проблемы ног, и как с ними бороться

12 августа 2016 г.

Немного терпения и ухода - и кожа ваших ног будет нежной и здоровой. Чтобы кожа на пятках была нежной и гладкой, регулярно делайте ножные ванны.

Когда после ванночек ноги хорошо распарятся, осторожно очистите ороговевший слой кожи на пятках мелкозернистой пемзой или педикюрной щеточкой с жесткой щетиной. Один раз в неделю, помимо вышеназванной процедуры, обязательно используйте скраб.

Очищать кожу при помощи скраба необходимо не более двух минут, иначе можно травмировать внутренние слои кожи. После такой процедуры необходимо увлажнить и подпитать кожу. Используйте кремы с травяными экстрактами либо кремы для ног, которыми вы пользуетесь. Или побалуйте свою кожу следующими процедурами: разотрите яичный желток с чайной ложкой лимонного сока, затем добавьте 1/2 чайной ложки картофельного крахмала. Смесь наносится на распаренные пяточки и держится до тех пор, пока не превратится в плотную корочку. Смойте маску теплой водой и обильно смажьте увлажняющим кремом.

Чтобы кожа на пятках была нежной, как у младенца, ежедневно после ванночки втирайте в пятки подогретое оливковое масло.

Следующий рецепт также поможет вашим пяточкам быть шелковистыми и гладкими: перед сном намажьте пятки жирным кремом или любым растительным маслом, сверху положите пленку или компрессную бумагу, закрепите бинтом и наденьте хлопчатобумажные носки. Утром сделайте любую ножную горячую ванну и попарьте ноги минут 20. Затем аккуратно поскоблите пятки пемзой или мелкозернистой пилкой для педикюра. Регулярное проведение этой процедуры позволит вашей коже быть нежной, бархатистой и избавиться от многих проблем.

Если вы решили сделать яблочную маску для лица, то не забудьте и про пяточки: нарежьте яблоко кубиками и отварите в небольшом количестве молока до образования кашицы; затем наложите ее толстым слоем на пятки, закрепите салфеткой или марлевой повязкой. Подержите маску 30 минут, смойте прохладной водой и по желанию смажьте питательным кремом.

Из-за чрезмерной сухости кожи на пятках возникают трещинки, которые могут доставить некоторые проблемы при ходьбе. Осмотрите свои подошвы и, если заметите тоненькие насечки, сразу же приступайте к лечению, не допускайте углубления трещин. Натрите на терке сочное яблоко, положите кашицу на кусочки марли и, приложив к пяткам, закрепите бинтом. Такая процедура, если проводить ее ежедневно, позволит в короткий срок избавиться от мелких трещинок.

Глубокие трещины тоже поддаются лечению: протирайте пятки срезом свежего помидора, причем делайте это в течение дня как можно чаще.

Еще одним средством, известным с древности, считается наша обычная капуста: накладывайте на пятки на целую ночь капустные листы, а утром смазывайте кожу увлажняющим кремом.
Хорошо помогает при болезненных трещинах на подошве ног обычный мед: нанесите на хлопчатобумажные квадратики немного меда и приложите к трещинам; оставьте медовые компрессы на целую ночь, закрепив их бинтом и надев тонкие носки. Утром ополосните ноги теплой водой и хорошо смажьте детским кремом.

Одним из лучших средств народной медицины в борьбе с трещинами на пятках называют свиной жир: обильно смажьте пятки жиром, оберните полиэтиленом и наденьте тонкие носки. Процедуру лучше делать на ночь. Народные целители говорят, что за две недели вы избавитесь от всех проблем на коже.

программа sms99spravok отзывылобановский александр игоревич харьковtatiana travelкатушка карповая

Источник: health info

Социальные комментарии Cackle