Как похудеть за три дня
26 апреля 2015 г.
Эта диета рассчитана на три дня, во время которых вы можете избавится от 2-3 кг.
На терке натереть морковь. Обязательно добавить лимонный сок, можно мед (но в общей сложности не больше 1 ст. ложки в день).
За один прием пищи вы съедаете приготовленную, как указано выше, морковь и один фрукт: яблоко, киви, грейпфрут, апельсин, гранат.
Перед сном можно съесть грейпфрут.
Старайтесь пить как можно больше воды или чая.
Источник: Телеграф
Читайте также:
- Кето-диета: 3 ключа к питательному кетозу
- Простое эффективное средство от хронической усталости
- Как похудеть к Новому году без вреда для здоровья: простые советы
- Диета и гормоны: как сбалансировать питание
- Как добиться стройности без насилия над собой: 7 шагов
- 5 причин, почему бег не помогает вам похудеть
Свежие статьи
-
16 минут назад:
-
около 7 часов назад:
-
около 12 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
-
2 дней назад:
-
3 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях