ТОП-7 соков при ожирении

28 октября 2015 г.

Нормализовать вес и улучшить метаболизм при ожирении помогут соки.

1. Очень хорошо утоляет голод растворенный в воде абрикосовый сок. Возьмите 1 стакан теплой кипяченой воды, растворите в ней 4 ст. ложки абрикосового сока. Пейте, когда захочется перекусить.

2. Пейте 4 раза в день по 1/2 стакана сока ананаса.

3. Сок, приготовленный из яблок несладких сортов, надо пить по 1 стакану 4–5 раз в день.

4. После каждого приема пищи выпивайте по 1 стакану грейпфрутового сока.

5. Между приемами пищи пейте по 1–1,5 стакана 4–5 раз в день арбузный сок.

6. Пейте 3 раза в день за 30 минут до еды 1/3 стакана тыквенного сока. После еды выпейте 1 стакан минеральной негазированной воды. Курс длится 1 месяц.

7. Пейте через 30–40 минут после еды по 1 стакану огуречного сока. Ужин замените на 1 стакан томатного сока. Курс продолжается не менее 1 месяца.

Источник: health info

ТОП-7 соков при ожирении

Читайте также:

Свежие статьи

ТОП-7 соков при ожирении

Читайте также:

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях