Вегетарианская диета поможет облегчить боль при диабете
Недавнее исследование предположило, что пациенты с диабетом 2 типа и нейропатией, характеризующейся воспалительным поражением нервов, должны придерживаться вегетарианской диеты с низким содержанием жира, чтобы уменьшить физическую боль, связанную с этим заболеванием. Полученные результаты дают луч надежды людям с болезненным состоянием, для которого отсутствуют эффективные методы лечения.
По словам специалистов, отказ от продуктов животного происхождения и жирной пищи поможет пациентам стать здоровее и избавиться от боли. Вегетарианская диета сосредоточена на овощах, фруктах, зерновых и бобовых. В ходе эксперимента одна группа участников придерживалась веганской диеты, избегая продуктов животного происхождения, а другая группа придерживалась рациона с низким содержанием жира. После 20 недель участники, следовавшие вегетарианской диете, потеряли около 6,7 кг по сравнению с всего лишь 500 г людей, чье питание состояло из продуктов с низким содержанием жиров. Среди вегетарианцев также было отмечено улучшение показателей здоровья, в том числе артериального давления, по сравнению с контрольной группой. Вегетарианцы также сообщили о значительном снижении боли, и это позволило специалистам предположить, что вегетарианство может замедлить и остановить ухудшение нервных функций.
Источник: orthodox.od.ua
Читайте также:
- Причины сахарного диабета, о которых вы могли не догадываться
- Хроническая боль в шее: 5 упражнений — лучше, чем лекарство
- Боли в теле и набор веса — последствия стресса
- Проверьте себя за минуту: 8 факторов, которые указывают на риск развития сахарного диабета
- Хроническая боль: 6 триггеров
- Повышается уровень глюкозы в крови? Начните употреблять эти 9 супер продуктов
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях