Вечерние процедуры для снятия усталости ног
День, проведенный на каблуках, да еще и в летнюю жару – нешуточное испытание для наших ног. Именно потому каждый вечер стоит баловать их специальными процедурами, которые помогут сохранить здоровье и красоту ваших ножек.
1. Насыпьте в таз с горячей водой 3-5 столовых ложек морской соли, добавьте 2 столовые ложки оливкового масла и несколько капель эфирного масла и погрузите ступни в воду на четверть часа. Если ноги сильно отекают, то стоит делать контрастные ванночки с горячей и холодной водой.
2. После того, как распарили ноги, протрите ступни махровым полотенцем и нанесите скраб из молотого кофе, смешанного с оливковым маслом. Потрите ступни в течение нескольких минут.
3. На еще влажную после предыдущих процедур кожу нанесите оливковое масло или увлажняющий крем и бережно помассируйте несколько минут.
По материалам: Joinfo.ua
Читайте также:
- Косточка на ноге: почему происходит вальгусная деформация стопы
- Стретчинг: упражнения для голеностопных суставов
- Отек ступней и лодыжек: причины и лечение
- Что делать людям, у которых всегда холодные конечности
- Супер точка Юн-цюань – ваш защитник от старости и усталости
- Мышечные спазмы в ногах: причины их появления и лечение
Свежие статьи
-
около 2 часов назад:
-
около 9 часов назад:
-
около 14 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
-
2 дней назад:
-
3 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях