Энергетики натурального происхождения
Предлагаем вашему вниманию лучшие рецепты природных восстанавливающих и поддерживающих комплексов, которые могут полностью заменить дорогие и вредные энергетики.
1. Настойка элеутерококка, бутылочки хватает, в среднем, на 4 приема. Принимать в соответствии с инструкцией.
2. Женьшень в гранулах. Принимаем перорально 5 штук, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 - чтобы мозг "после вчерашнего" перезапустился.
3. Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями и т.п.
4. Корень имбиря (3-4 см) натереть на тёрке и залить 200 мл кипятка, настоять 20-30 мин. Добавить по вкусу немного мёда и сок свежевыжатого лимона.
5. 3 морковки, 5 стеблей сельдерея, 2 яблока, 2 ч. ложки натурального меда, 1 ст. ложка свежего сока лимона, 0,5 ч. ложки имбиря, 0,5 ч. ложки корицы
Морковь, сельдерей и яблоки измельчите в блендере, добавить специи, мед и сок лимона.
6. Янтарная кислота - антиоксидант, внутриклеточный энергетик ориентированный на митохондрии, адаптоген. Применяйте по инструкции.
На заметку любителям кофе - порошок корицы, добавленный в чашку кофе, не только компенсирует кофеиновый "удар" по сосудам, но и оказывает общетонизирующее действие продлевая "бодрячок" от кофе на несколько часов.
По материалам: Обозреватель
Читайте также:
- Целебное трио для иммунитета, и не только: имбирь, мед, лимон!
- 7 лекарственных средств, проверенных временем и востребованных в современной медицине
- Почему после кофе хочется спать
- Бодрость в банке: почему энергетики не так безобидны, как кажутся
- Можно ли пить кофе на ночь и какой напиток не мешает уснуть
- Дёшево и круто: 5 масок на основе кофе, которые заменят дорогой салонный уход
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях