Что лучше всего есть на завтрак?..
19 сентября 2016 г.
Китайские ученые определили, что полезно есть с утра. В тесте приняли участие более тысячи человек. Залог хорошего настроения и бодрости на весь день состоит в легком завтраке. От более сытных продуктов повышается давление.
В ТОП вошли:
- Простая яичница.
- Геркулесовая каша.
- Салат из фруктов.
- Творог не жирный.
- Йогурт.
- Овощной салат.
- Хлеб с отрубями.
- Мюсли.
Источник: neboley.com.ua
Читайте также:
- Завтраки, которые помогут избавиться от утренней головной боли
- Что стоит есть на завтрак, чтобы оставаться стройным
- 7 привычных завтраков, от которых лучше отказаться навсегда
- Высокий холестерин: какие продукты медики советуют есть на завтрак
- Продукты для завтрака, которые сокращают уровень холестерина и жир на животе
- Правильный завтрак: какие популярные продукты нельзя есть с утра
Свежие статьи
-
около 3 часов назад:
-
около 15 часов назад:
-
около 21 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
-
3 дней назад:
-
3 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях