Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин

Медики советуют офисным работникам трудиться стоя

8 ноября 2015 г.

Работа стоя поможет офисным работникам сохранить здоровье. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Австралии.

В эксперименте участвовали 782 добровольца от 36 до 80 лет. На протяжении недели врачи фиксировали данные об их действиях: сидят они, лежат, бегают либо ходят.

Также у испытуемых были взяты анализы крови, измерено кровяное давление, рост и вес.

В ходе исследования выяснилось: если человек стоит во время работы вместо того, чтобы сидеть, уровень сахара и холестерина в крови существенно падает.

При этом, каждый час на ногах приводит к снижению уровня сахара в крови на 2%, а уровень холестерина падает на 11%.

Источник: NeBoley

Социальные комментарии Cackle