Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин

Спать при свете опасно для здоровья

22 ноября 2015 г.

Исследования показали, что даже кратковременные включения света во время сна могут отразиться на здоровье.

По данным медиков, всего один час ночного освещения способен запустить механизм клеточных изменений.

Подобные процессы изменения конфигураций клеток эксперты наблюдали у грызунов.

Специалисты утверждают, что нарушение биоритмов способно активировать механизм развития рака и других опасных заболеваний. Именно поэтому ученые рекомендуют сократить использование электрического освещения, а ночью совсем отказаться от света.

Источник: NeBoley

Социальные комментарии Cackle