Вода Сасси: пейте и худейте!
Врач-диетолог Синтия Сасс разрабатывала рецепт напитка, который нормализовал бы работу желудка и кишечника, выводил токсины и снижал газообразование. Но оказалось, что у напитка есть сильный побочный эффект: похудение!
Рецепт «Воды Сасси»
- 2 литра бутилированной питьевой воды,
- столовая ложка свежего измельченного корня имбиря,
- 1 очищенный от кожицы огурец,
- перечная мята (2−3 веточки),
- грейпфрут или лимон (на выбор),
- вербена или шалфей.
Добавьте в воду измельченный имбирь, мелко порезанный огурец и мяту.
Уберите все в холодильник на ночь.
Утром добавьте в воду мелко порезанный цитрус, листья вербены или шалфея.
Оставьте еще на 12 часов, чтобы все ингредиенты настоялись и отдали воде все полезное.
КАК ПИТЬ
Первые 4 дня — чем больше, тем лучше, а в идеале выпивать все 2 литра за сутки. Первый стакан — обязательно утром натощак, остальную воду — в течение дня, но не позднее, чем за 2 часа до сна.
Затем в течение месяца воду Сасси нужно пить минимум 2 раза в день по стакану, но если хочется больше (а она на самом деле вкусная) — только лучше!
Помимо снижения веса на 4−5 килограммов, вы заметите, что пищеварение стало лучше, цвет лица посвежел, вернулся румянец, и настроение стало гораздо лучше!
По материалам: goodhouse.ru
Читайте также:
- Откуда берётся «водный вес» и 6 способов от него избавиться
- Как похудеть к Новому году без вреда для здоровья: простые советы
- Как добиться стройности без насилия над собой: 7 шагов
- 5 причин, почему бег не помогает вам похудеть
- Что лучше — липолитики или криолиполиз?
- 5 причин лишнего веса, не связанных с питанием
Свежие статьи
-
36 минут назад:
-
около 6 часов назад:
-
около 18 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
-
2 дней назад:
-
3 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях