Ужин после шести часов вечера может быть необходим

25 июня 2016 г.

Диетологи утверждают, что не всем стоит оказываться от приема пищи в вечернее время.

По словам специалистов, люди, у которых есть проблемы с пищеварением, не могут отказываться от позднего ужина, так как длительный перерыв между приемами пищи вызывает застой желчи.

Это же касается и людей, которые ложатся спать после полуночи.

Организм человека не может терпеть отсутствия еды на протяжении 14-15 часов, это может серьезно навредить здоровью.

В итоге страдают кишечник, поджелудочная, желудок, желчевыводящие пути. Такие длительные перерывы не позволят сохранить нормальный баланс микрофлоры, отмечают специалисты.

Источник: NeBoley

Ужин после шести часов вечера может быть необходим

Читайте также:

Свежие статьи

Ужин после шести часов вечера может быть необходим

Читайте также:

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях