Необходимое количество сна заложено на генном уровне
Большинству людей необходимо 7-8 часов сна в сутки, чтобы хорошо функционировать и чувствовать себя отдохнувшими, при этом некоторым людям нужно намного меньше сна для отдыха.
Американские ученые из Университета Томаса Джефферсона считают, что разница в потребностях сна может быть обусловлена генетической изменчивостью.
Специалисты сообщают, что для нормального сна мушкам, на которых ставились эксперименты, необходимы два гена – taranis и циклин-зависимая киназа 1 (Cdk1). Проведенное исследование проливает свет на новый молекулярный путь и новую область мозга, которые играют важную роль в управлении тем, как долго мы спим.
Ученые изучили тысячи мутантных линий мух и обнаружили, что мухи с мутантным геном taranis спали намного меньше, чем обычные мухи. Исследователи отслеживали, как taranis взаимодействовал с другими белками, и установили, что taranis связывается с известным регуляторным белком циклин А.
Полученные данные показывают, что taranis и циклин А создают молекулярную машину, которая инактивирует Cdk1, чья нормальная функция заключается в подавлении сна и содействии бодрствованию.
Источник: tripadvisor.ru
Читайте также:
- Проспали много часов подряд, но не можете проснуться? Возможно, у вас малоизвестное расстройство сна
- Хрупкий механизм: циркадианная система человека
- Как заснуть быстрее: 5 проверенных приемов
- Что происходит в вашем теле при отсутствии сна
- Почему нам все время снятся кошмары и что можно с этим сделать
- Как избавиться от кошмаров: 6 вещей, на которые надо обратить внимание
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях