Ученые: счастье приходит с годами
У старости есть свои преимущества. Ученые утверждают: наше общее психическое состояние с возрастом улучшается. С годами у людей чаще бывает умиротворенное настроение, повышается ощущение благополучия, усиливается способность бороться со стрессами.
К такому выводу ученые из США пришли после изучения более чем 1500 жителей Сан-Диего в возрасте от 21 года до 99 лет. Оказалось, что у 20-летних много стрессов и они зачастую недовольны жизнью. Те же участники исследования, кому за 90, напротив, в целом вполне удовлетворены миром и собой. Исследователи сделали вывод: между возрастом и психическим состоянием существует четкая зависимость. Чем старше человек, тем более счастливым он себя ощущает.
«Эта связь поразительна! - уверен Дилип Джесте, директор Центра здорового старения Сан-Диего и руководитель исследования. - В зрелом и пожилом возрасте люди счастливее».
Исследования ученых из Сан-Диего стали еще одним подтверждением теории, названной в медицине "парадоксом старости". Впрочем, сами старики это ощущение считают не парадоксом, а вполне естественным состоянием.
По материалам: kp.ua
Читайте также:
- Правда ли полнолуние влияет на жизнь и здоровье людей
- 10 трав, которые эффективнее лекарств при тревожности: избавьтесь от болезненных ощущений и угнетения
- «Это не эгоизм!»: 3 шага, чтобы начать заботиться о себе
- 5 простых упражнений для улучшения психического и физического здоровья
- 5 причин, почему магний улучшает работу нашего мозга
- Как нервозность влияет на мозг, и что вы можете с этим сделать
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях