Найдено безотказное средство от бессонницы
Американские исследователи пришли к выводам, что ни одно снотворное не действует на человека, так как кот! Ученые твердо уверенны - пребывание домашних животных ночью в спальне способно укрепить качество сна.
С психологической точки зрения, и кошки и собаки обеспечивают дополнительный комфорт, составляют компанию одиноким людям или даже выступают в роли "обогревателей", когда температура за окном снижается.
Кроме того, согласно опросу, под урчание любимого питомца, человек засыпает в 2 раза быстрее и меньше просыпается по ночам.
А если рядом пушистый любимец находится целую ночь, то даже кошмары снятся владельцам четвероногих друзей намного реже.
Источник: cosmo.com.ua
Читайте также:
- 12 упражнений, которые помогут при бессоннице
- Проспали много часов подряд, но не можете проснуться? Возможно, у вас малоизвестное расстройство сна
- Хрупкий механизм: циркадианная система человека
- Как заснуть быстрее: 5 проверенных приемов
- Что происходит в вашем теле при отсутствии сна
- Почему нам все время снятся кошмары и что можно с этим сделать
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях