Ученые рассказали, какие спортсмены склонны к депрессии
Немецкие ученые из Мюнхенского технического университета установили, что представители одиночных видов спорта более склонны к депрессии, чем их коллеги, занятые в командах.
О результатах исследования стало известно на ежегодной конференции подразделения спортивной психологии Британского психологического сообщества, сообщает портал The Guardian.
Ученые обследовали 128 молодых немецких футболистов и хоккеистов и 71 пловца, бадминтониста и конькобежца. Оценка их состояния по шкале депрессии показала, что участники из второй группы гораздо чаще испытывали печаль и чувство вины, их посещали суицидальные мысли. Те же результаты ученые получили, изучив данные о 162 взрослых элитных спортсменах. Триатлеты, гольфисты и велосипедисты демонстрировали более выраженные симптомы депрессии, чем игроки в волейбол, футбол и регби.
Спортсмены-одиночки винят себя в неудачах больше, чем члены команд, где ответственность за победу возложена в равной степени на всех. Более склонны к депрессивным состояниям оказались молодые спортсмены. Но диагностирована депрессия ни у кого из них не была.
Источник: gazeta.ru
Читайте также:
- 10 альтернатив антидепрессантам, которые доказано работают
- 3 вопроса, которые не позволят плохим мыслям управлять вашим поведением
- Как сбалансировать химию мозга и избежать депрессии: 3 совета
- Как мужчины борются с депрессией: 9 типичных ошибок
- Антистрессовый дыхательный комплекс: 10 упражнений, которые вернут спокойствие
- Как отмечать Новый год, если у вас депрессия: 8 советов
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях