Болезнь легких не является освобождением от ежедневной прогулки
Больные бронхиальной астмой и хронической обструктивной болезнью легких нередко отказываются выходить на улицу в холодную или влажную погоду. Однако немецкий Профсоюз пульмонологов просит не жалеть себя и ради своей же пользы прогуливаться каждый день.
На самом деле теплый и сухой домашний воздух гораздо вреднее для легочных больных - предупреждают эксперты. Он вызывает пересыхание слизистых оболочек дыхательных путей, открывая тем самым путь для вирусов и бактерий. Холодный и влажный уличный воздух действительно может вызывать некоторый дискомфорт, провоцируя учащенный кашель.
В этом случае лучше прикрывать входы в дыхательные пути теплым шарфом или платком, но не отказывать в себе в прогулке на свежем воздухе, которая стимулирует иммунную систему. А домашние помещения, где живут легочные больные, следует чаще проветривать - советуют специалисты по болезням легких.
Источник: MedikForum
Читайте также:
- Гулять по морозу полезно для нервной системы и сосудов
- Что делать людям, у которых всегда холодные конечности
- Исследование: вылазки на природу помогают укрепить психическое здоровье
- Правила зимнего отдыха: как избежать обморожения
- 4 способа согреться, когда вам очень холодно
- Почему так важно вытащить себя на прогулку
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях