Лучшие народные средства при анемии
Анемия (малокровие) – это группа заболеваний, характеризующихся изменением количества эритроцитов и гемоглобина в крови.
Для улучшения состава крови следует как можно чаще употреблять следующие продукты:
- сельдерей (растение очень богато магнием и железом, а такое сочетание хорошо для кроветворения);
- несколько чайных ложек меда в день (предпочтение надо отдать темно-коричневому или темно-желтому меду), 1 ч. л. после еды;
- абрикосы – 100 г мякоти;
- печень – 250 г;
- кабачки или тыква.
Народные средства при анемии:
= Ежедневно на протяжении нескольких месяцев пить по 1–2 ст. л. смеси соков свеклы, моркови и редьки в соотношении 1: 1: 1.
- На завтрак – пивные дрожжи.
- Второй завтрак – чашку овсяного молока (2 ст. л. зерна овса залить 200 г горячей воды, настоять ночь, утром добавить 1 ч. л. отрубей, меда по вкусу и сухарей).
- Смешать 1 ч. л. меда и полстакана сока свеклы, пить 3 раза в день за 1 ч до еды.
Актинидия острая. При ослаблении и истощении организма употребляют свежие ягоды актинидии и в виде варенья, повидла, мармелад, пастилы.
Горевчанка желтая. Пить отвар корня как общеукрепляющее средство (1 ст.л. сырья на 200 мл кипятка) по 1 ст.л. 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Горох посевной. При анемии употреблять плоды гороха и бобы.
Зизифус настоящий. Пить отвар сушеных плодов (20 г сырья на 1 стакан кипятка) по полстакана 2-3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Золототысячник обыкновенный. Настойку травы покупают в аптеке и принимают по 10-20 капель 2-3 раза в день за 15-20 минут до еды в качестве горечи для повышения аппетита.
Иссон лекарственный. Пить теплым настой травы (1-2 ст.л. залить 400 мл кипятка, дать настояться 1 час, процедить) по полстакана 2-3 раза в день за 20 минут до еды.
Источник: health info
Читайте также:
- Анемия: 9 продуктов, которые вам нужно есть
- Анемия: какие продукты нарушают всасывание железа
- Что такое ферритин и зачем знать его уровень
- Свекольный квас против гипертонии, малокровия и лишнего веса
- Проверенные временем натуральные средства при анемии
- Как повысить низкий гемоглобин при железодефицитной анемии?
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях