Боли в спине связаны с развитием смертельных недугов
В последние несколько лет значительно вырос спрос на лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата, что, по мнению, специалистов, связано с малоподвижностью и сидячей работой. Врачи утверждают: изменения в состоянии позвоночника часто являются симптомами неблагоприятных процессов в организме, сообщает health info со ссылкой на medikforum.ru.
Болезненные ощущения, возникающие в позвоночнике, нередко связаны с заболеваниями внутренних органов, предостерегли медики.
«Нарушение подвижности, боль, а также деформация позвонков могут быть вызваны невралгией и внутренними патологиями, вплоть до злокачественных опухолей. При появлении этих симптомов важно провести комплексное обследование. Магнитно-резонансная и компьютерная томография, нейронавигация, а также интраоперационная визуализация позволяют определить заболевания, связанные с периферической нервной системой и спинным мозгом», - отметили эксперты.
В свою очередь, профилактика патологий позвоночника помогает предотвратить развитие сложных заболеваний, заявили терапевты.
В частности, по мнению специалистов, крайне важно следить за осанкой, не допускать сутулости, сколиоза или лордоза. Также профилактической мерой, соблюдать которую должны все, является правильное распределение нагрузок – при поднятии и ношении тяжестей, на тренировках, в быту. Другим важным для состояния позвоночника фактором является отсутствие избыточной массы тела.
Помимо этого, для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата необходимо правильно питаться, употребляя в пищу продукты, содержащие необходимые костям и связкам микроэлементы. Специалисты констатировали: ежедневное употребление творога, рыбы, сыра и молока предотвращает возникновение остеопороза и артроза.
Источник: MedikForum
Читайте также:
- Метод Гокхейл: избавьтесь от боли, снова обретя правильную осанку
- 6 упражнений для исправления плохой осанки
- Витамины и минералы для здорового позвоночника
- 5 простых упражнений для улучшения психического и физического здоровья
- Болит спина: 6 простых упражнений, которые помогут
- Сколиоз: простые упражнения для коррекции
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях