Темнота поможет похудеть
Специалисты утверждают, чтобы похудеть, нужно есть в темноте.
Все большую популярность среди европейцев набирает новый вид диеты - еда в темноте. По мнению диетологов во время трапезы в темном помещении или с завязанными глазами, мы не видим, сколько пищи осталось на нашей тарелке, и потребляем ровно такое количество еды, в котором нуждаемся.
В Европе стали популярными рестораны, в которых во время трапезы обеспечивается полнейшая темнота. Клиенты новомодных ресторанов соглашаются, что созерцание еды включает вкусовые рецепторы на языке, а еда в темноте позволяет контролировать аппетит.
Однако эксперты по-прежнему, считают лучшим способом похудеть - кушать здоровую пищу и больше двигаться.
Читайте также:
- Как похудеть к Новому году без вреда для здоровья: простые советы
- Диета и гормоны: как сбалансировать питание
- Откуда берётся боязнь темноты и как с ней справиться ребёнку и взрослому
- Как добиться стройности без насилия над собой: 7 шагов
- 5 причин, почему бег не помогает вам похудеть
- Что лучше — липолитики или криолиполиз?
Свежие статьи
-
38 минут назад:
-
около 6 часов назад:
-
около 18 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
-
2 дней назад:
-
3 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях