Тополиный пух: как избежать аллергии

Нынешние майские жаркие денечки не всем приносят радость. В этом году тополя зацвели раньше обычного, и жителям многих населенных пунктов зачастую не до красоты «летнего снега», особенно несладко людям, склонным к аллергии.

Однако ученые уже достаточно давно выяснили, что на тополиный пух как таковой аллергии быть не может. Зато аллергию могут вызывать пыльца растений, споры, которые этот пух переносит на себе, собирая, словно губка.

Истинная аллергия на тополиный пух в природе - огромная редкость.

Симптомы аллергии:

Ощущение рези в глазах, слезотечение, светобоязнь. Отекают, воспаляются веки - развивается аллергический конъюнктивит. Особенно изнурителен зуд в носу, носоглотке и ушах. Отекают слизистые оболочки полостей носа и рта, повышается чувствительность заложенных в них нервных окончаний, и малейшее движение воздуха, запахи вызывают приступы чихания, обильные выделения жидкой прозрачной слизи из носа. Могут быть и крапивница, головокружение, головная боль, бессонница. Наиболее тяжелое проявление аллергии - бронхиальная астма. Вот почему очень важно при первых же признаках аллергической реакции обратиться к врачу.

Людям с повышенной чувствительностью к тополиному пуху следует очень осторожно пить лекарственные травы (начиная с малых доз), поскольку они могут воздействовать на организм аналогично пуху тополя. По этой же причине не стоит пользоваться косметическими препаратами, содержащими растительную пыльцу.

И если вы страдаете аллергией на пух и не желаете принимать все лето антигистаминные препараты, вам стоит обратиться к врачу-аллергологу и прояснить, на какую именно пыльцу, споры или другие элементы летней окружающей среды у вас аллергия. Врач поможет вам выяснить это и принять меры, чтобы вылечиться. Возможно, даже не придется прибегать к помощи лекарств – на сегодняшний день разработана специальная диета для больных аллергией.

Аллергию часто путают с простудой из-за схожих признаков, поэтому при любом из проявлений в сезон цветения растений нужно обратиться к врачу. Только медик сможет определить, чем они вызваны: традиционной простудой или все же аллергическими реакциями, и назначить соответствующее лечение.

Врачи ищут причину недуга, провоцируя реакцию на коже специально приготовленными аллергенами.

Как только заложило нос, заслезились глаза  или появились непонятные пятнышки на коже, многие с уверенностью говорят: «Это аллергия».  

«Между тем поставить диагноз и подтвердить его должен специалист, — рассказывает врач-аллерголог высшей категории Киевского городского аллергоцентра Лариса Шапошникова. — Например, почти в  90 процентах случаев из-за различных нарушений в организме возникает крапивница. Допустим, человек страдает язвенной болезнью или перенес гепатит, у него дисбактериоз или глисты, имеются хронические воспалительные заболевания — и кожа реагирует сыпью, покраснением, зудом».

Зачастую уже при осмотре, ориентируясь на жалобы больного, специалист ставит диагноз. Чтобы его подтвердить, нужно сдать анализ крови на специфические антитела. Аллергия — это гиперчувствительная реакция организма на определенное вещество (аллерген), воспринимаемое как чужое и опасное. При встрече с ним иммунная система начинает защищаться, выделяя антитела — иммуноглобулины Е, которые приводят к повреждению собственных здоровых тканей. Установить, что именно опасно для конкретного пациента, можно с помощью кожных проб, провоцируя реакцию специально приготовленными аллергенами, например, из пыльцы растений, домашней пыли, яда насекомых, рассказала врач.

Она подчеркивает, что обращаться к врачу надо, даже если проявления аллергии незначительны.

Если у человека ежегодно в одно и то же время появляется заложенность носа и водянистые выделения, першит горло, зудят кожа, веки, слезятся глаза, нужно обратиться к специалисту. Поллиноз — аллергия на пыльцу растений — одно из самых распространенных заболеваний, которым страдают в основном жители больших городов. «Думаю, что неблагоприятная экология тоже играет не последнюю роль. Ведь доказано: чрезмерная загазованность, в частности избыток в воздухе диоксида углерода, увеличивает аллергизацию, а значит, снижается защита организма», - отмечает врач.

Итак, чтобы менее болезненно реагировать на вездесущие тополиные пушинки, аллергикам рекомендуется временно отказаться от употребления моркови, сельдерея, риса, овсянки и растущих на деревьях фруктов. Кроме того, необходимо хотя бы сократить в рационе (желательно резко или вообще исключить) количество выпечки, хлебобулочных изделий, сладостей и газированных напитков.

Если у вас бурная аллергия на тополиный пух, соблюдайте особый режим питания.

Нельзя: цитрусовые, орехи, рыбу и рыбные продукты, птицу и изделия из нее, шоколад и лакомства из него, кофе, копченые изделия, уксус, горчицу, майонез и прочие специи, хрен, редис, редьку, помидоры, баклажаны, грибы, яйца, молоко, клубнику, землянику, дыню, ананас, сдобное тесто, мед.

Можно: говядину нежирную; супы: крупяные, овощные на вторичном говяжьем бульоне или вегетарианские; масло сливочное, оливковое; картофель отварной; каши: гречневую, геркулесовую, рисовую; кисломолочные продукты: творог, кефир, простоквашу; огурцы свежие, укроп; яблоки печеные; чай; компоты из яблок, сливы, смородины, вишни, из сухофруктов; белый хлеб.

Учтите, что любое спиртное, и в том числе настойки на травах, усиливает аллергию.

Также медики настоятельно советуют аллергикам бросить курить, по крайней мере на «тополиный» период.

Как оградить себя от тополиного пуха и избежать аллергии

Для того, чтобы преградить тополиному пуху доступ в дом, закройте  форточки и окна специальными сетками или марлей, смоченной водой. Старайтесь не допускать большого скопления тополиного пуха в помещениях. Закрывайте окна в машине, проезжая через тополиные аллеи.

Ежедневно желательно проводить в квартире влажную уборку - во всяком случае на ночь и проветривать помещение, затянув окна марлей.

Если у вас во дворе дома много тополей, дважды в день - утром и вечером – протирайте поверхности в квартире влажной тканью. Пылесос не поможет: он не столько собирает пух, сколько раздувает его по углам.

Берется обычный пульверизатор, каким цветы опрыскивают, надевается на бутылку с водой - и опрыскиваем пух везде, где достанем - и на полу, и на столе или полках, и прямо в воздухе.

Орошенный пух становится тяжелым, оседает на пол и другие поверхности, и его становится очень легко собрать пылесосом. Кстати, такое увлажнение воздуха в квартире еще и полезно в наступившую жару и помогает легче ее переносить.

Существует закономерность -  чем жарче и ветренее погода, тем больше летает тополиного пуха и тем хуже он переносится людьми. Облегчение приносят сильный дождь, похолодание. Страдающим аллергией желательно не выходить на улицу в разгар дня (с 11 до 18 часов) в сухую ветреную погоду - в воздухе тогда наивысшая концентрация пыльцы. Обязательно носите очки.

Придя с улицы, надо хорошо умыться и промыть нос и носоглотку водой (сейчас в аптеках появились удобные спреи на основе морской очищенной воды). Перед тем как войти в помещение, вытряхните верхнюю одежду. Затем сразу же умойтесь. Идеально принять душ и ополоснуть волосы тоже. Пользуйтесь спреем с морской водой: сбрызгивайте нос несколько раз в день. Так вы прочистите носовые ходы от пуха, увлажните слизистые, снимете отек.

Но пух вызывает не только аллергию, но и дискомфорт. Попадая под одежду и прилипая к телу, он может вызвать раздражение. Особенно часто такое бывает с детьми, которые часто играют с тополиным пухом, собирают его. Чтобы защитить ребенка, вам потребуется подходящая детская одежда, которая должна быть не слишком свободной, но легко проветриваемой, чтобы ребенок не потел в ней. А к сухому телу пух практически не липнет и никаких раздражений не вызывает.

Взрослым, испытывающим аналогичный дискомфорт от изобилия пуха, тоже следует одеваться правильно, избегая синтетических материалов, слишком обтягивающей, а также и слишком свободной одежды.

Тщательно подбирайте лекарства от аллергии. Имейте в виду, каждое из них подходит для снятия весьма конкретных симптомов. Эриус – против крапивницы, фенкарол – против першения в горле, кларитин, кларотадин - снимают кожный зуд. Детям лучше подходит диазолин.

Покупая лекарства от аллергии, внимательно читайте аннотация Обратите внимание на такой момент: можно ли управлять машиной, приняв данный антигистамин. Некоторые средства от аллергии вызывают сонливость.

Не увлекайтесь каплями в нос типа нафтизина или галазолина, можно быстро подсесть. Применять назальные капли можно не больше двух раз в день и не дольше недели, иначе вы рискуете заработать серьезные проблемы со здоровьем.

По материалам: ilive.com.ua, Комсомольская правда в Украине, Факты

отзыв о компаниимтс сообщения из интернетаФільчаков Олександр Васильовичovariocentesisнегативные отзывы