«Гормон объятий» поможет пережить тяжелые времена
Если поделиться своими проблемами с другим человеком, то уровень стресса реально снизится за счет выработки гормона окситоцина, связанного с доверием и чувством радости, передает The Daily Mail со ссылкой на работу Университета Конкордия.
Гормон усиливает у человека веру в других, несмотря на то, что он был отвергнут обществом. То есть в трудную минуту люди не убегают и не становятся в оппозицию, а обращаются за помощью. Это однозначно усиливает социальные связи. У человека в состоянии дистресса повышается уровень окситоцина. Это говорит о его готовности "сотрудничать".
Данная закономерность подтвердилась в ходе эксперимента. Группе из 100 добровольцев давали спрей с окситоцином, а потом ставили их в трудную ситуацию (в ходе разговора с другими людьми участников перебивали, с ними не соглашались или просто игнорировали).
Используя вопросники, ученые выявили тех, кого такое "общение" выбило из колеи. Но, если человек вдыхал спрей с гормоном, он продолжал верить людям, чего не скажешь о контрольной группе. Примечательно: если же человека не затрагивала ситуация эмоционально, то окситоцин не помогал.
Кстати, реакция на окситоцин сильно разнилась из-за индивидуальных особенностей тела и контекста. Поэтому, чтобы использовать гормон в клинических целях, еще предстоит исследовать механизм его работы. В ближайшее время специалисты протестируют гормон на людях, находящихся в группе риска развития депрессии.
Источник: MedDaily
Читайте также:
- 5 мифов о горе, которые мешают восстановиться после потери
- Окситоцин: 4 способа повысить уровень гормона счастья — используйте в жизни
- «Все равно надо двигаться дальше»: когда полезно игнорировать чувства — необычный взгляд на проблемы
- Дофамин, окситоцин, серотонин и эндорфин: химия счастья — как заставить работать нужные гормоны
- Факторы, провоцирующие тревожность и депрессию — важно знать всем
- Как повысить уровень окситоцина в организме: 6 способов
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях