Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин

Как преодолеть сухость кожи

17 апреля 2016 г.

Кожа – это ткань, защищающая наш организм от внешних раздражителей и воздействий. Она способна сама за собой ухаживать, выделяя необходимое количество сальных желез. Такая «смазка» увлажняет кожу, делает ее нежной и красивой. Иногда случается так, что защитных средств становится слишком мало. В связи с этим, кожа начинает шелушиться и становится сухой.

Причин довольно много:

– химические средства;
– гормональный сбой;
– злоупотребление алкоголем, а также курение;
– ультрафиолетовые излучения;
– низкая влажность или ветер;
– отсутствие необходимого количества витаминов;
– генетическая особенность и т.д.

Существуют простые способы поддержания красоты и здоровья кожи. Для этого необходимо:

1. Бережно относится к ней, использовать увлажняющие крема, маски, лосьоны, молочко для тела и питательные средства.
2. Употреблять витамины А и Е.
3. Исключить из рациона жирную и вредную пищу.
4. Пить не менее 1,5 литров воды в день.

Если шелушение и сухость не проходят, следует обратиться за консультацией к эндокринологу.

По материалам: tilo.stb.ua

Социальные комментарии Cackle