Ванны с морской солью: похудение, детокс и упругая кожа!
Домашние ванны с морской солью – почти панацея для кожи! Морская соль выводит из организма шлаки, усиливает циркуляцию крови. Именно поэтому солевые ванны часто рекомендуют как средство для похудения и избавления от целлюлита – они не только способствуют более быстрому расщеплению жиров, но и помогают снять отеки.
При этом в морской соли содержатся элементы, без которых невозможны ни здоровье, ни красота:
- йод (регулирует скорость биохимических реакций, ускоряет расщепление жировых клеток);
- магний (делает кожу более упругой и гладкой);
- марганец (нейтрализует свободные радикалы);
- калий (предотвращает обезвоживание кожи, укрепляет ее защитный барьер, снижает вероятность появления отеков);
- натрий (снимает раздражение);
- железо (улучшает цвет кожи);
- цинк (снимает воспаление, регулирует работу сальных желез);
- селен (является мощнейшим антиоксидантом);
- фосфор (улучшает регенерацию клеток кожи).
Для приготовления ванны в теплую воду (34-36°С) добавляют 2 стакана морской соли. Продолжительность процедуры – не более 7-10 минут. Курс – десять процедур два-три раза в неделю.
Чтобы усилить эффект, можно также добавить 4-5 капель можжевелового эфирного масла (способствует выведению токсинов через поры) или 1 стакан измельченных водорослей и по 3 капли масла лимона и герани.
По материалам: Домашний очаг
Читайте также:
- Как похудеть к Новому году без вреда для здоровья: простые советы
- Как добиться стройности без насилия над собой: 7 шагов
- 5 причин, почему бег не помогает вам похудеть
- Что лучше — липолитики или криолиполиз?
- Что такое липолитики и правда ли они помогают похудеть
- Что такое грелин и как он мешает вам похудеть
Свежие статьи
-
около 3 часов назад:
-
около 10 часов назад:
-
около 15 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
-
2 дней назад:
-
3 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях