Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин

Витамины при невралгии

7 июня 2016 г.

При невралгии советуют употреблять витамины группы В - В1, В6, В12. Рекомендуется использовать внутримышечные инъекции. Также нужно чередовать В1, В6. В некоторых ситуациях необходимо принимать поливитамины.

При невралгии больному с питанием необходимо получать в достаточном количестве витамины группы В, Е и тиамин. Они способствуют укреплению иммунитета, предотвращению воспалительных процессов разного рода.

Необходимо добавлять эти продукты питания, богатые на витамины:

- витамин В12 – мясо нежирных сортов, молочные продукты с низким содержанием жира;
- тиамин – хлеб и мучные изделия, хлопья;
- витамин В6 – дыня, картофель, листья шпината;
- витамин Е — масла растительного происхождения, орехи, авокадо, пшеница (ее зародыши), цельнозерновые культуры, яйца, морские продукты.

В статье использованы материалы из открытых источников: medportal.su, edaplus.info

Источник: health info

Социальные комментарии Cackle