![](/uploads/articles/73362342c8da99152f5a94274c950d398a8c9de4.jpg)
Пение и гигиена органов дыхания
«Искусство пения – это искусство правильно дышать», - так говорили еще во времена старой итальянской школы вокала. И это действительно так. Когда человек поет, то у него тренируется дыхательная мускулатура и развивается диафрагмальное дыхание, что в комплексе улучшает дренаж легких.
При бронхитах, бронхиальной астме и пневмонии происходит перевозбуждение симпатической нервной системы, которая отвечает за работу внутренних органов. Когда человек вдыхает, а потом задерживает дыхание – что, собственно, и наблюдается при пении – то этот отдел нервной системы активируется и начинает лучше работать.
Известна методика лечения бронхиальной астмы при помощи обучения пению. В практике многих преподавателей, специализирующихся на хоровом искусстве, отмечались случаи полного исчезновения приступов у больных детей. И уже никого не удивляет, когда ребенка с таким диагнозом врачи направляют петь в хоре. Пение не только избавляет от приступов этого недуга, но и излечивает его.
Источник: u-lekar.ru
Читайте также:
- Воспаление легких: лечебные упражнения при острой пневмонии
- Победить простуду! Лечебный суп и еще несколько полезных рекомендаций
- 11 симптомов пневмонии, которые нельзя пропустить
- Пневмония у детей и взрослых: знания, которые спасут жизнь
- Дыхательная гимнастика при бронхите
- Пение может стать одним из простых способов улучшить здоровье
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях