Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин

Отпуск улучшает иммунитет

12 сентября 2016 г.

Ученые из Университета Калифорнии установили, что плодотворный отпуск способен укрепить здоровье и улучшить эмоциональный фон. Более того, он может повлиять на гены и иммунную систему.

В исследовании участвовали 94 полностью здоровых женщины в возрасте 30-60 лет, которые провели 6 дней на отдыхе в Калифорнии.

В результате отдыха снижается уровень стресса, депрессии и усиливается работа иммунитета. Также были изучены 20 тысяч генов, чтобы установить, какие именно изменения имели место во время отпуска. Изменения на молекулярном уровне заметны спустя неделю после отдыха.

Источник: runews24.ru

Социальные комментарии Cackle