Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин

Ученые рассказали, какой отдых восстанавливает силы

8 октября 2016 г.

Исследователи установили, что отдых в одиночестве является наиболее оптимальным для восстановления сил.

Как сообщает BBC, в прошлом году был запущен онлайн Test Rest, в котором приняли участие 18 000 человек со всего мира. Респондентов спрашивали как именно им нравится отдыхать, сколько времени им нужно, чтобы восстановиться и многое другое.

После подведения итогов опроса ученые выяснили, что наиболее популярными видами отдыха среди всех опрошенных являются чтение, поездка на природу и прослушивание музыки.

Специалисты отмечают, что преимущественно подобные действия совершаются в одиночку, что свидетельствует о том, что человеку нужно уединение для максимального восстановления сил.

Источник: MedikForum

Социальные комментарии Cackle