Секс при межпозвоночной грыже
21 июля 2014 г.
Сексуальная активность – одна из форм физической активности, которая требует соблюдения определенных правил. При межпозвоночной грыже или после ее удаления соблюдайте осторожность, ведь занятия сексом могут усиливать болевые ощущения в спине. Ваше задание - максимально разгрузить позвоночник.
Лучше воздержаться от интимной близости, пока не зажили послеоперационные раны. Не забывайте о необходимости держать поясницу прямой. Не стоит форсировать процесс, передавайте инициативу партнеру. Избегайте резких, особенно круговых, движений тазом.
Оптимальные позиции для секса, щадящие спину: на боку, на спине с согнутыми в коленях ногами.
Читайте также:
- Что делать, если член болит после секса
- Экстренная контрацепция: как не забеременеть после незащищённого секса
- Почему у женщин бывают кровотечения после секса и насколько это опасно
- Сколько секса нам нужно и как пробудить сексуальную энергию
- Гормональные контрацептивы: вопросы и ответы
- 12 причин низкого либидо
Свежие статьи
-
19 минут назад:
-
около 7 часов назад:
-
около 12 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
-
2 дней назад:
-
3 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях