Ученые рассказали, как сон влияет на чувствительность
Немецкие ученые из Лейпцигского Университета провели исследование, чтобы выяснить, как сон влияет на чувствительность.
Так, эксперимент показал, что чувствительность в течение жизни постоянно меняется, что связано с целым рядом факторов, в том числе, очень сильно на нее влияет и продолжительность сна.
В эксперименте несколько десятков человек проходили тесты на чувствительность, а также они должны были разное количество времени спать. Эксперимент проводился на протяжение недели. Оказалось, что недостаток сна сказывается на чувствительности, увеличивая ее, вопреки предположениям, что сонные люди менее чувствительны.
А вот люди, которые спали долго, становились менее чувствительными, причем ко всем раздражителям, а также к боли.
Однако эффект от слишком долго сна был недолгим и проходил постепенно.
Источник: medikforum.ru
Читайте также:
- Как заснуть быстрее: 5 проверенных приемов
- Что происходит в вашем теле при отсутствии сна
- Почему нам все время снятся кошмары и что можно с этим сделать
- Как избавиться от кошмаров: 6 вещей, на которые надо обратить внимание
- Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
- Как правильно восстановить режим сна
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях