Физические упражнения при анемии
Физические упражнения стимулируют костный мозг к производству кровяных клеток и тем самым способствуют абсорбции железа из кишечника. Энергичные упражнения увеличивают коэффициент выработки этих клеток.
По всей видимости, недостаток физической нагрузки является главной причиной анемии средней тяжести. С анемией подобного рода человек не в состоянии справиться без физических упражнений, даже если он будет принимать самые лучшие современные лекарства, которые включают все необходимое для формирования эритроцитов, в том числе железо.
Источник: health info
Читайте также:
- «Антигравитационная растяжка ног»: худеем и избавляемся от отеков
- Артрит: упражнения для суставов
- Кинезиологические упражнения для детей, которые улучшают внимание и память
- Универсальный комплекс упражнений для занятых людей
- Упражнение «Особождение»: восточная техника оздоровления
- Уникальные упражнения для поднятия иммунитета
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях