Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Коротко о главном
Коротко о главном
1 января 2022 г.

Современные витаминно-минеральные комплексы и биологически-активные добавки направлены на обеспечение организма необходимыми минералами, витаминами и другими питательными веществами. Однако перед их приемом необходима консультация специалиста.

Лучшие продукты с витамином А
24 октября 2020 г.

Витамин А - это жирорастворимый витамин. Наш организм способен хранить его в необходимых количествах. Однако он не может производить витамин А сам по себе. Поэтому, витамин А должен быть частью нашего рациона.

Витамин D: 7 лучших продуктов + 7 важных преимуществ для здоровья
20 октября 2020 г.

Витамин D - жирорастворимый витамин. Он отличается от большинства витаминов, необходимых нашему организму. Вы будете удивлены, узнав, что это больше, чем просто витамин; он действует как прогормон и влияет на гормональный баланс и иммунную систему организма. 

Витамины из аптеки вместо дорогостоящих кремов
19 октября 2020 г.

Каждая женщина мечтает сохранить молодость и красоту на долгие годы. Но те косметические средства, которые возможно и смогут в этом помочь, часто очень дороги, да и доступны далеко не всем. 

Дефицит йода: признаки, симптомы и способы устранения
15 октября 2020 г.

Йод является ключом к здоровью щитовидной железы и эффективному метаболизму, и даже составляет значительную часть ее молекулы.

Витамин D: как «король витаминов» влияет на нашу жизнь
14 октября 2020 г.

Витамин D играет очень важную роль в нашем теле: это не только витамин, но и гормон, напрямую связанный со многими ключевыми функциями человеческого организма.

Травы и добавки для лечения ревматоидного артрита
12 октября 2020 г.

Лечение ревматоидного артрита возможно не только лекарственными препаратами, но и более естественными для организма растительными средствами, биодобавками и витаминами. Эти продукты облегчают, а в некоторых случаях и полностью устраняют проявления ревматизма.

Витамин Е: натуральный или синтетический — имеет ли это значение?
11 октября 2020 г.

Витамин Е входит в группу жирорастворимых витаминов, обладающих мощным антиоксидантным действием, самым распространенным и биологически активным из которых является альфа-токоферол.

Зачем организму железо и чем грозит его дефицит?
10 октября 2020 г.

Железо – важный микроэлемент для здоровья человеческого организма. Он участвует во многих процессах – производстве энергии, метаболизме, в том числе синтезе ДНК. Выясним, чем грозит нехватка этого микроэлемента.

Добавки, позволяющие устранить воспалительные процессы
2 октября 2020 г.

Фактором воспалительного процесса в организме может оказаться стресс, болезнь, травма. Но воспаление также вызывают порочное питание и нездоровый образ жизни.

6 важных для здоровья кожи витаминов
2 октября 2020 г.

Сохранить красоту, молодость и здоровье кожи возможно при помощи правильно подобранных витаминов. Это позволит защитить организм от самых разных проблем. 

Гораздо дешевле, чем семга: 10 бюджетных источников витамина D
22 сентября 2020 г.

Когда не хватает витамина D, мы плохо спим, набираем вес, не можем контролировать аппетит и эмоции. Восполнить дефицит несложно: каждый день ешьте продукты из этого списка.

Магниевое масло: 8 преимуществ для здоровья и способ приготовления
21 сентября 2020 г.

Магниевое масло (или просто раствор хлорида магния) оказывает позитивное действие на здоровье и общее состояние человека. Этот полезный продукт очень просто приготовить в домашних условиях. 

10 фактов о фолиевой кислоте, и почему она вам необходима
18 сентября 2020 г.

Фолиевая кислота, или витамин В9, вот уже много лет закреплена за позицией «главного женского витамина». 

Пищевые добавки от воспаления
15 сентября 2020 г.

Спусковым крючком воспалительного процесса может оказаться стресс, болезнь, травма. Также воспаление начинает развивается из-за употребления определенных продуктов или нездорового образа жизни. 

Какие добавки следует принимать при ослабленном иммунитете?
9 сентября 2020 г.

Иммунная система стоит на страже нашего здоровья. Неблагоприятное воздействие внешней среды, стрессы, инфекции и вирусы, преодолевая защитный барьер, могут нанести вред организму. 

Каких витаминов не хватает организму, если вам постоянно хочется спать?
7 сентября 2020 г.

Быстрая утомляемость и постоянная сонливость, без объективных причин, могут сигнализировать о том, что в вашем организме недостает витаминов и микроэлементов.

В известном витамине увидели мощное противовирусное лекарство
29 августа 2020 г.

Компьютерное моделирование, к которому обратились индийские специалисты, позволило установить: витамин В12 подавляет особый фермент в геноме SARS-Cov-2, отвечающий за копирование патогена. 

Назван витамин, способствующий развитию рака
26 августа 2020 г.

Согласно исследованиям, употребление продуктов, богатых витамином Е, снижает риск заболеть раком, – однако этот же витамин, принимаемый в виде препаратов, способствует развитию онкозаболеваний.

Витамины и минералы для худеющих
19 августа 2020 г.

Строгие диеты помогают быстро похудеть и привести тело в идеальную форму, но лишают организм полезных витаминов и микроэлементов. Вместе с тающими килограммами человек теряет энергичность, кожа становится дряблой, могут возникать проблемы с высыпаниями и выпадением волос, обостряются хронические болезни.

Витамины необходимые для здоровья суставов
18 августа 2020 г.

При заболеваниях позвоночника и суставов большое внимание уделяется правильному рациону. 

Диета с витамином D: 8 лучших продуктов
13 августа 2020 г.

Диета с витамином D позволяет навсегда избавиться от лишнего веса, не прилагая к этому особых усилий, утверждают ее последователи.

Как определить дефицит основных витаминов
11 августа 2020 г.

Если вы чувствуете постоянную усталость, раздражительность, у вас возникли проблемы со зрением, возможно, организму не хватает важных витаминов или минералов. 

Какие добавки магния наиболее эффективны
8 августа 2020 г.

Магний необходим человеческому организму, поскольку выполняет ряд важнейших функций. 

Какие витамины необходимы организму, если у вас синдром усталых ног
4 августа 2020 г.

Если вы обнаружили у себя начинающиеся проблемы с ногами, нужно обратиться к флебологу, чтобы он назначил вам правильное лечение.

Кому подходят витаминные комплексы и зачем они нужны
31 июля 2020 г.

В данной статье вы узнаете как восполнить запасы витаминов и кому подходят витаминные комплексы.