Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Основные принципы
Основные принципы

Фрукторианство (в широком понимании этого слова) - стиль жизни, который основывается на принципе непричинения вреда живым организмам без необходимости.

Сочетаемость продуктов

Эта диета основана на фруктах (в том числе и тех, которые в кулинарии признаются за овощи, но с точки зрения ботаники классифицируются как фрукты).

Обработка пищи

Сторонники фрукторианства отвергают какую-либо термическую обработку продуктов.

Основные фрукты

Цельные, свежие фрукты — наиболее недооцененный источник углеводов.

Разрешенные продукты питания

Фрукторианство - это уникальный образ питания, подразумевающий употребление исключительно растительной пищи.