Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Сколько нужно голодать, правила для голодающего, подготовка и вхождение в голодание
Сколько нужно голодать, правила для голодающего, подготовка и вхождение в голодание

Во время голодания необходимо придерживаться определенных правил.

Дополнительные рекомендации для проведения голодания

Дополнительные рекомендации для проведения голодания и последующего выхода из него, программа питания для хорошего пищеварения помогут при проведении голодания.

Выход из голодания

Правильность проведения восстановительного периода имеет не меньшее, если не большее значение, чем голодание.

Советы от экспертов по проведению 20–30-суточного голодания

Правильное проведение 20-30-суточного голода – очень серьезное мероприятие. Поэтому лучше ознакомиться с рекомендациями выдающихся специалистов по вопросам голодания.

Правильное проведение голодания

24-часовое голодание должно начинаться после завтрака текущего дня и продолжаться до завтрака следующего дня.