Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Основные правила здорового питания
Основные правила здорового питания

Есть нужно только тогда, когда вы ощущаете голод.

Основные группы пищевых продуктов

Пищевые продукты, которые поступают на ваш стол из сада или огорода или которые вы приобретаете в магазине, являются сырьем для питания.

Теория Говарда Хея

Говард Хей являлся приверженцем натуропатии. Он разделял взгляды Шелтона на раздельное питание, но дополнительно выработал и свою теорию.

Правила питания по Г.Шелтону

Г.Шелтон разработал основные правила раздельного питания.

Теория Г.Шелтона

Г. Шелтон разделил все продукты на группы. Некоторые группы сочетать друг с другом возможно и даже полезно для пищеварения, другие же являются категорически несовместимыми.