Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Александра Кириленко

Недосыпание грозит ожирением

24 мая 2014 г.

Недосыпание — прямой путь к ожирению. Теория о 7 часах сна - путь к ожирению.

Такое количество отведенного времени для сна — мало со многих точек зрения. В частности, недосыпание грозит опасностью набора лишнего веса.

В 00:00 лег - в 7:00 встал...А еще за 3 часа до сна поел...Чревато ожирением!

65% населения нашей страны имеет избыточный вес, лежит на диване и ест все, что видит.

Мнения пользователей являются авторскими материалами и не всегда совпадают с мнением редакции healthinfo. В случае каких-либо возражений обращайтесь напрямую к автору.