Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Оксана Скиталинская

95% похудевших возвращаются к предыдущему весу

13 июня 2014 г.

50 % нашего здоровья зависит от образа жизни, который мы ведем, от того, как мы питаемся,  двигаемся ли в необходимом количестве.

При этом именно питание может нас убивать и лечить, может сделать красивыми и энергичными, или же страшными и болезненными.

95% людей наели свой лишний вес ложками и вилками, и лишь 5% лишнего веса возникает вследствие гормональных изменений в организме,  но даже они могут похудеть.

Большинство людей, которые обращаются к диетологам, надеются «на похудение с помощью волшебной таблетки.

Но мы наедаем наши килограммы десятилетиями, а похудеть хотим за день. Причем 95% людей, которые похудели, возвращаются к предыдущему весу через 3-5 лет. Это значит, что вес нужно контролировать на протяжении всей жизни.

Мнения пользователей являются авторскими материалами и не всегда совпадают с мнением редакции healthinfo. В случае каких-либо возражений обращайтесь напрямую к автору.
Социальные комментарии Cackle