Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Отто Стойка

На пляже следует находится ранним утром

31 июля 2014 г.

На пляже на солнце следует находиться ранним утром или во второй половине дня, когда оно уже неактивно.

Нужно ориентироваться на самочувствие, пользоваться зонтиками, навесами и пребывать на солнце ранним утром или во второй половине дня, когда оно уже неактивно.

На пляже на солнце можно находиться с восьми до пол одиннадцатого утра.

Неприятностью, которая может случиться на пляже, является, в частности, солнечный удар, поэтому так важно соблюдать режим пребывания на солнце и покрывать голову уборами из светлой ткани.

Когда при солнечном ударе перегревается голова, это может повлечь за собой потерю сознания. Важно не растеряться - дать доступ воздуха человеку, если он стеснен одеждой, перенести его в тень, положить или посадить, проверить есть ли дыхание, работает ли сердце. Для этого нужно ухо поднести к носу и рту находящегося без сознания, нащупать пульс на руке, хотя это сложно сделать без опыта, или на шее. Если человек находится в полуобморочном состоянии, дайте ему попить обычной воды.

В такой ситуации необходимо положить человека на бок, дать понюхать нашатырный спирт, охлаждать больного, к примеру, положив ему подмышки и на голову бутылки с холодной водой, похлопывая про груди мокрым полотенцем, смачивая лицо и руки по всей длине, часто обмахивать. При длительном пребывании без сознания следует делать искусственное дыхание и вызывать скорую помощь.

Еще один «подводный камень» пребывания на активном солнце – гипертонические кризы или, проще говоря, скачки давления.

Пожилые люди или пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые долго не были на солнце, сидели под кондиционерами и вдруг выбрались на природу, могут быть «атакованы» повышением давления.

Важно иметь при себе нитроглицерин, корвалмент, валидол, а также гипотензивные средства, которыми пользуетесь, но не принимать их наобум, а найти способ срочно измерять давление.

Мнения пользователей являются авторскими материалами и не всегда совпадают с мнением редакции healthinfo. В случае каких-либо возражений обращайтесь напрямую к автору.
Социальные комментарии Cackle