Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Оксана Скиталинская

Злоупотребление алкоголем может «аукнуться» через полгода

12 января 2015 г.

Злоупотребление алкоголем во время праздников может «аукнуться» для здоровья даже через полгода.

Алкоголь буквально разрушает клетки печени. Остается меньше клеток, находящихся в рабочем состоянии, и нагрузка на них очень велика. Это негативно влияет на мозг, у человека начинается бессонница, обострение заболеваний ЖКТ. Причем, такие изменения могут настать не сразу после праздника, а через месяц-два, даже в срок до полугода. У некоторых впервые может проявиться гастрит, а потом – перейти в хроническую форму.

В то же время, период новогодних праздников — лучшее время для того, чтобы начать вести более здоровый образ жизни.

После большой нагрузки на желудочно-кишечный тракт обязательно нужно высыпаться, а для этого – раньше ложиться спать. Во время сна быстрее обновляются клетки организма. Праздники – идеальное время для того, чтобы начать работать над своим здоровьем – бросить курить, начать больше двигаться. Здоровье – это уникальный дар, но мы его начинаем ценить лишь тогда, когда теряем.

Мнения пользователей являются авторскими материалами и не всегда совпадают с мнением редакции healthinfo. В случае каких-либо возражений обращайтесь напрямую к автору.
Социальные комментарии Cackle