Оксана Свиридова
Здоровому человеку черешню можно есть в неограниченном количестве
Лучший период для употребления черешни - начало и даже середина июня, и в это время можно есть черешню без ограничений в случае отсутствия проблем со здоровьем.
Не стоит набрасываться на черешню в мае. Лучший период для употребления - начало и даже середина июня. Черешня полезна для очищения сосудов и всего организма, поднятия общего тонуса. В особенности хороша для употребления при малокровии, различных состояниях постинфекционного характера, а также для поддержания и улучшения работы почек.
Если речь идет о здоровом человеке, то можно есть черешню без ограничений.
Если же наблюдаются особенности в работе пищеварительной системы, затруднения с работой почек, стоит позволять себе 150-200 граммов в день и не больше. При этом хочу подчеркнуть, что самым полезным плодом считается вишня, которая улучшает регенерацию всех слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта. Она менее всего несет угрозу аллергизации, и единственным побочным эффектом может стать усиление изжоги.
Употребление в пищу вишни способствует выведение холестерина из организма, улучшает усвоение всех остальных продуктов, уменьшает их токсичность. Ее смело можно тушить с мясом, добавлять в выпечку, ведь ягоды не теряют пользы. В сыром же виде стоит есть, начиная с июля, по 150-200 граммов при наличии определенных проблем со здоровьем.
При этом не стоит наносить плоды на кожу в виде масок. Это нежелательно делать бесконтрольно, ведь известны случаи, когда из-за воздействия фруктовых кислот, выходя на улицу, женщины получали аллергическую реакцию на солнечные лучи и у них даже возникали ожоги. Чтобы извлечь пользу для себя из масок, стоит, прежде всего, предварительно посоветоваться с дерматологом.
Читайте также:
- Вишня: вкусная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и не только
- Что полезнее: вишня или черешня? Мнение диетолога
- Полезна в профилактике рака и гипертонии: мнение врача о черешне
- Медики рассказали, чем опасна черешня
- Врачи отметили особенную пользу черешни
- Ядовитые продукты, которые мы едим каждый день
Свежие статьи
-
33 минут назад:
-
около 6 часов назад:
-
около 18 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
-
2 дней назад:
-
3 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях