Оксана Скиталинская
Старение организма замедлит «напиток молодости»
7 октября 2015 г.
Старение организма можно замедлить при помощи режима дня и «напитка молодости».
Кто считает себя «совами», становитесь «жаворонками» и рано ложитесь спать, это замедляет старение кожи и всего организма. И на ночь не наедайтесь, а приготовьте себе омолаживающий напиток».
При этом поделюсь рецептом «напитка молодости». Кефир взбейте со смоченными семенами льна и ягодами клюквы. Кто терпеть не может кислого, можете добавить половину чайной ложки меда. Утомлять вас описаниями полезности напитка не буду, только добавлю, что укрепляется иммунитет, лучше работают почки, и все это, как в зеркале, отражается на нашей внешности.
Читайте также:
- Как правильно подобрать режим дня школьника
- 9 биологических процессов, действие которых мы называем старением
- Как долго не стареть: следите за главными показателями молодости
- Обратный отсчёт: 8 научно подтверждённых трюков, которые замедляют старение
- 5 привычек, которые стоит завести после 65 лет, чтобы прожить дольше
- Диета молодости. Почему мы стареем и какую роль играет правильное питание?
Свежие статьи
-
около 9 часов назад:
-
около 16 часов назад:
-
около 21 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
-
3 дней назад:
-
3 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях