Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Оксана Скиталинская

Худеющим нельзя отказываться от нежирных супов

11 ноября 2015 г.

Худеющим нельзя отказываться от нежирных супов. Для тех, кто, несмотря на сидячую работу, не дает своему телу поправляться и для тех, кто худеет, оптимальным является рацион невысокой калорийности, но наполненный блюдами, которые дают ощущение сытости (овощи, салаты, бобовые), а также содержат достаточно белка. Белок стимулирует обмен веществ и правильную потерю лишних килограммов.

При этом стоит отметить, что супы являются незаменинмым компонентом рациона желающих сбросить лишние килограммы.

Не стоит отказываться от нежирного супа, потому что он способствует пищеварению, согревает и поставляет в организм много полезных веществ.

Мнения пользователей являются авторскими материалами и не всегда совпадают с мнением редакции healthinfo. В случае каких-либо возражений обращайтесь напрямую к автору.
Социальные комментарии Cackle