Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Анита Луценко

Ягоды и фрукты провоцируют лишние килограммы

19 мая 2016 г.

Скоро-скоро сезон фруктов и ягод! Многие начинают налегать на эти дары природы, но как всегда забывают о простом понятии все хорошо в меру. Фрукты содержат в себе фруктозу!

Фруктоза очень быстро превращается в подкожный жир, точнее это происходит, если съесть за 1 раз более 300 г фруктов или ягод.

Так что выбор за вами: пару раз в день до 300 г и все красиво или кг за раз и некрасиво, сюда же бредовая арбузная диета, на которой считается, чистятся почки, хотя они просто пашут в неадекватном режиме.

Мера! Во всем! И в еде, и в полезном и в витаминах не помешает никому! Будьте молодцами, наслаждайтесь на 100% каждой ягодкой! Ведь последний кусочек самый вкусный.

Мнения пользователей являются авторскими материалами и не всегда совпадают с мнением редакции healthinfo. В случае каких-либо возражений обращайтесь напрямую к автору.
Социальные комментарии Cackle