К арбузной диете надо относиться с осторожностью
Многие ждут сезона арбузов для того, чтобы похудеть и почистить почки, но чуда не случится. Более того, утерянный вес очень быстро вернется и может даже возрасти за счет сахара, который содержится в этой сочной ягоде.
Арбузная диета – одна из самых странненьких. Сахара куча, нагрузка на почки колоссальная (и это не почки чистятся – это они как шахтер в шахте пашут), все время хочется съесть его еще (из-за того же сахара и ненаедания). Результат конечно вернется обратно с плюсом. Рекомендую фрукты есть до 16 часов (они разжигают аппетит если позже).
Читайте также:
- 9 фруктов и ягод, которые можно есть с косточками, не боясь аппендицита
- ТОП-9 источников витаминов в зимний период
- Как похудеть к Новому году без вреда для здоровья: простые советы
- Как добиться стройности без насилия над собой: 7 шагов
- 5 причин, почему бег не помогает вам похудеть
- Как выбрать арбуз и дыню?
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях