Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Оксана Скиталинская

Сохранить стройную фигуру поможет сбалансированное питание

11 февраля 2017 г.

Сохранить стройную фигуру и укрепить здоровье поможет сбалансированное питание, а не изнурительные диеты, которые предполагают отказ от определенных продуктов питания. Особенно опасны для здоровья овощные и фруктовые диеты, которые могут вызвать хронические болезни.

Если организм человека будет недополучать белок, то он все равно будет искать его в других источниках, например, в мышцах. А вместо мышц будет нарастать жировая ткань, что приведет к набору мессы тела.

Не обязательно изнурять свой организм разнообразными диетами. Главное, употреблять полезные продукты и ежедневно насыщать организм необходимыми для его нормальной жизнедеятельности органическими веществами и микроэлементами.

Мнения пользователей являются авторскими материалами и не всегда совпадают с мнением редакции healthinfo. В случае каких-либо возражений обращайтесь напрямую к автору.
Социальные комментарии Cackle