Как за короткое время похудеть и очистить организм от токсинов
Ежедневно натощак необходимо выпивать особый фреш, а также каждый день употреблять много корнеплодов и зелени.
При таком рационе запускаются процессы метаболизма, человек быстро очищает организм и теряет килограммы, кроме того, программа очищения доступна каждому из-за низкой цены на продукты.
После пробуждения надо выпить два стакана воды, а через двадцать минут – фреш из лимона и имбиря. Полученное пюре, которое можно сделать с помощью блендера, надо разводить теплой водой. После фреша, на ланч, можно приготовить смузи из корнеплодов, главным из которых станет тыква.
Весной необходимо употреблять корнеплоды в сыром виде – они очень полезные и дешевые. Это помогает не только похудеть, но и сохранять бодрость и обеспечивать организм всеми необходимыми витаминами.
Читайте также:
- Откуда берётся «водный вес» и 6 способов от него избавиться
- Как похудеть к Новому году без вреда для здоровья: простые советы
- Как добиться стройности без насилия над собой: 7 шагов
- 5 причин, почему бег не помогает вам похудеть
- Что лучше — липолитики или криолиполиз?
- 5 причин лишнего веса, не связанных с питанием
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях